肩こりからの頭痛原因について

肩こり頭痛の原因、それは背骨の歪み・自律神経の乱れ・ストレス・疲労・血流障害・炎症体質などが考えられます。

肩こりでは主に肩まわりの僧帽筋が緊張しますが、そこを揉んだり叩いたりしても解決はしません。

肩こりからの頭痛を我慢したり薬で誤魔化していると偏頭痛に移行していくことがあります。たかが「肩こり」と適当に対処するのは得策ではありません。

当院ではストレスや疲れ、食生活・生活習慣などを改善させたいと思っている方に、食生活・生活習慣改善サポートをおこなっていますので、どうぞお気軽にご相談ください。

また薬の飲みすぎによって頭痛を繰り返している人も多くいらっしゃいます。頭痛薬や痛み止めの成分の中には、血流を悪化させて筋肉を硬くさせてしまう成分が含まれていますので注意が必要です。