おうちで頭痛相談

• 朝から頭が痛くて動けない
• 薬を飲んでもまたすぐに痛くなる
• 吐き気やめまいを伴う頭痛が続いている
• 病院で「異常なし」と言われたけど、つらい
• 仕事や家事に影響がでてしまう

そんなあなたへ

スマホで相談しながら無理なく一緒に改善していきませんか？✨

1.  LINE登録（ボタンから簡単にスタート）
2.  事前問診を記入（あなたの頭痛の原因を整理）
3.  オンライン相談（メッセージ or LINE通話で一緒に改善策を考える）
4.  できることから実践（無理なく続けられる方法を試す
5.  振り返り & 調整（少しずつ変化を積み重ねる）

まずは、LINE友だち追加から✨

🔻🔻🔻

✨まずは：寝る前のスマホ時間を減らし、ストレッチを試す🧘‍♀️

✨次の一歩：バランスのとれた食事を意識する

✨1ヶ月後：「朝の頭痛が減り、スッキリ目覚める日が増えた🌸」

✨まずは：昼休憩の取り方を見直し、片頭痛の前兆を記録📖

✨次の一歩：ストレスのかかる場面での思考の切り替えを実践🧘‍♂️

✨1ヶ月後：「片頭痛のパターンが分かり、薬の回数が減った💊✨

✨まずは：体を温める習慣をつけ、気圧変化に備えたマッサージを試す🧘‍♀️

✨次の一歩：水分と塩分バランスを整え、むくみを防ぐ💧🧂

✨1ヶ月後：「症状の悪化を防げるようになり、生活が楽に🌸」

【各プラン説明】

🔶 1回プラン（¥5,500）
▶︎ 必要なときに、その都度相談したい方向け。
無理のないペースでご利用いただけます。

🔶 3回プラン（¥15,500）
▶︎ 頭痛の原因を見極めて、方向性を整えたい方へ。
体と心の状態を丁寧にみながら、セルフケアの軸もつくっていきます。

🔶 6回プラン（¥30,000）
▶︎ 根本から見直したい方へ。
姿勢や生活習慣、ストレスとの向き合い方まで、じっくり整えていきます。

🔶 12回プラン（¥58,000）
▶︎ 頭痛をくり返さない体づくりをめざしたい方に。
自律神経のバランス・体のクセなどを整えて、再発しにくい土台をつくっていきます。

※ご相談の進め方、スピードはお一人おひとり異なります。それぞれのペースで無理なく進めていけるようサポートいたしますので、安心ください。

【途中終了と返金について】

回数プラン（3回・6回・12回）をご利用の途中で、やむを得ず終了される場合は、以下のように対応させていただきます。

🔶 すでにご利用いただいた回数分は、1回あたり ¥5,500（通常料金）で計算いたします。

🔶 残りの分は差額をご返金いたします。
その際、事務手数料として¥500を差し引かせていただきます。

🔶 プランの有効期限は、初回のご相談日を起算日として６ヶ月以内とさせていただきます。

🔶 ご予約のないまま2週間以上ご連絡がない場合は、自動的にプラン終了とみなす場合がございます。

※体調やご都合によるご相談は、いつでもお気軽にご連絡くださいね。

初回無料相談　実施中

頭痛の原因や改善の方向性を知るために、まずは無料でご相談いただけます。

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まずは、お気軽に初回無料のお試し相談をご利用ください！✨