- 朝から頭が痛くて動けない
- 薬を飲んでもまたすぐに痛くなる
- 吐き気やめまいを伴う頭痛が続いている
- 病院で「異常なし」と言われたけど、つらい
- 仕事や家事に影響がでてしまう
そんなあなたへ
スマホで相談しながら無理なくできることを、一緒に改善していきませんか？😊
相談の流れ
- LINE登録（ボタンから簡単にスタート）
- 事前問診を記入（あなたの頭痛の原因を整理）
- オンライン相談（メッセージ or 通話で一緒に改善策を考える）
- できることから実践（無理なく続けられる方法を試す）
- 振り返り & 調整（少しずつ変化を積み重ねる）
まずは、✅ LINE友だち追加から
相談の事例
朝の頭痛がつらい会社員Aさん（32歳・女性）💬
✨まずは：寝る前のスマホ時間を減らし、ストレッチを試す
✨次の一歩：バランスのとれた食事を意識する
✨1ヶ月後：「朝の頭痛が減り、スッキリ目覚める日が増えた🌸」
片頭痛とストレスで薬が手放せなかった会社員Bさん（40歳・男性）💬
✨まずは：昼休憩の取り方を見直し、片頭痛の前兆を記録📖
✨ 次の一歩：ストレスのかかる場面での思考の切り替えを実践
✨ 1ヶ月後：「片頭痛のパターンが分かり、薬の回数が減った！」
天気の変化で頭痛がひどくなる主婦Cさん（28歳・女性）💬
✨まずは：体を温める習慣をつけ、気圧変化に備えたマッサージを試す
✨次の一歩：水分と塩分バランスを整え、むくみを防ぐ
✨1ヶ月後：「症状の悪化を防げるようになり、生活が楽に🌸」
よくある質問
| 💬 Q: 相談はオンラインですか？ | 👉 はい、オンライン（LINE通話）で行います。 |
| 💬 Q: どんな人が相談していますか？ | 👉 病院で異常なしと言われた方、薬に頼りたくない方、整体に通っても改善しない方が多いです。 |
| 💬Q: 相談時間はどのくらいですか？ | 👉1回の相談は約40分です。じっくりお話を伺いながら、あなたに合った改善策を一緒に考えます。⏳ |
おうちで頭痛相談の料金
| プラン | 内容 | 料金（例） |
|---|---|---|
| ライト | 1回のオンライン相談（40分）＋LINEサポート | 5,000円 |
| スタンダード | 月2回のオンライン相談（40分）＋LINEサポート | 9,500円 |
| プレミアム | 月3回の相談＋食事・運動アドバイス＋LINEサポート | 14,000円 |
| 3ヶ月コース | 月1回のオンライン相談（40分）＋LINEサポート＋個別アドバイス（食事・ストレス対策） | 14,000円 / 3ヶ月 |
| 半年コース | 月1回のオンライン相談（40分）＋LINEサポート＋個別アドバイス（食事・ストレス対策） | 27,000円 / 6ヶ月 |
| 1年コース | 月1回のオンライン相談（40分）＋LINEサポート＋長期的な生活改善アドバイス | 52,000円 / 12ヶ月 |
📌初回の相談料金は無料です
📌 一括払いのプランは、通常の月額よりもお得！
📌「どのプランが自分に合っているかわからない方は、まずは初回無料相談から試してみるのもOK！」
📌 お申し込みはLINE登録から受付中！
あきらめる前に、できることを一緒に考えませんか？
「整体に行っても、薬を飲んでもダメだった…」🤔とあきらめる前に、あなたに合った対策を一緒に探しませんか？
本当に必要なのは、薬や整体ではなく、あなたの生活に合った具体的な改善策かもしれません。✨
💬 まずは、お気軽にご相談ください！😊
お電話ありがとうございます、
ととのえ治療院でございます。